Das BIOS brauchst Du auch nicht dazu.. Wenn Du ne LiveCD zur Hand hast, dann solltest Du diese mal starten.
Dann dort auf ner Konsole mit chroot in die Installation wechseln (wahrscheinlich mit chroot /mnt/hda*
für den Stern die Partition angeben, auf der Dein Linuxsystem installiert iss)
Danach repariert Du den Bootloader. Dabei kommst es drauf an, welchen Du hast, nutze hierfür aber wirklich mal google oder die Boardsuche mit "bootloader reparieren" oder "grub reparieren" sollte es da schon Treffer geben..